Activités Zen

Etirez, assouplissez et renforcez vos muscles en profondeur grâce à nos cours de Pilates ou de Yoga donnés sur une musique Zen. Ces cours sont complémentaires des cours de renforcement musculaire et vous permettront de travailler votre souplesse et votre position.

• Yoga Dynamique
• Gym Douce
• Pilates
• Barre au sol
• Stretching