Yoga à Paris 11

Et si vous vous autorisiez à essayer quelque chose de nouveau, juste pour vous ?

Loin des clichés, GYM STUDIO vous invite à vivre une expérience authentique du yoga à Paris 11. Il ne s'agit pas de postures complexes, mais de trouver le mouvement juste pour votre corps, de redécouvrir votre respiration et de laisser les tracas du quotidien à l'extérieur. Dans notre studio chaleureux, chaque cours est une opportunité de renforcer votre corps et de clarifier votre esprit, le tout encadré par une équipe de professeurs qui place votre bien-être au premier plan. Cette approche holistique est le premier pas sur un chemin de vie plus serein.

Vivre une expérience bien-être authentique pour le corps et l’esprit

Pratiquer le yoga à Paris 11, c’est offrir à son corps l’opportunité de se renforcer en profondeur tout en offrant à son esprit une pause précieuse, loin du tumulte de Paris. Nos cours de yoga apportent des bénéfices reconnus. Cette expérience unique renforce la conscience de soi : 

• Une souplesse accrue et une diminution des tensions musculaires et posturales, améliorant votre état physique général ;
• Une meilleure gestion de la respiration et une concentration renforcée pour affronter la journée, calmant le mental ;
• Un bien-être mental amélioré, contribuant à un meilleur sommeil et à une gestion facilitée du stress au quotidien.

Notre enseignement aborde chaque session avec une pédagogie personnalisée, rendant le yoga accessible. Alliez votre pratique dynamique et la découverte du lien entre corps, esprit et souffle dans un espace à taille humaine à Paris 11.

Offrez-vous un yoga sur mesure, pour un bien-être authentique

Le yoga à Paris 11 offre une diversité de pratiques au sein d’un même lieu pour que chacun trouve son équilibre et sa source de motivation. Que vous soyez attiré par une pratique dynamique ou en quête de douceur, vous disposez d’un large éventail de styles. Notre offre de yoga est pensée pour tous les niveaux :

• Hatha yoga : des postures accessibles à tous et un travail sur la respiration, idéal pour bien débuter sa pratique ;
• Vinyasa yoga : des enchaînements fluides, excellent pour sculpter le corps et booster l’énergie au travers d'un mouvement continu ;
• Yin yoga : axé sur la détente profonde et l’assouplissement, une véritable invitation à la méditation ;
• Yoga Pilates : fusion harmonieuse des deux disciplines, pour le renforcement musculaire et l’harmonie corps-esprit, une belle alliance de force et de contrôle ;
• Hatha yin : alliage de relaxation et de dynamisme, idéal même lors d’une courte pause pour trouver un équilibre physique.

Chaque semaine, notre studio renouvelle son planning pour satisfaire tant les débutants que les pratiquants expérimentés. Vous pouvez réserver votre cours en ligne en toute simplicité et intégrer cette activité à votre vie.

Un alignement corps-esprit soutenu par une expertise attentionnée

Votre chemin de yoga à Paris 11 commence aux côtés d’une équipe de professeurs passionnés et certifiés. Leur expertise et leur bienveillance vous permettent de progresser à votre rythme, en toute sécurité, tout en vous initiant à de nouveaux styles comme le Jivamukti et en approfondissant votre pratique. Chaque enseignant de notre communauté vous guide. Nos séances se déroulent en petits groupes afin de garantir un suivi personnalisé et une expérience authentique : 

• Des conseils adaptés à chaque morphologie, pour toutes les postures et à tous les niveaux ;
• La possibilité de suivre des formations pour approfondir votre pratique et votre enseignement ;
• L’accès à des modules avancés, tels que l’Ashtanga, le yoga Vinyasa ou le Hatha Vinyasa, sur simple consultation de notre planning.

Grâce à des approches pédagogiques variées, nos studios vous aident à explorer l'alliance entre esprit, souffle et mouvement. C’est l’occasion de découvrir le modo de chaque professeur et de choisir celui qui vous inspire le plus.

Explorez les horizons du yoga : des ateliers thématiques exclusifs à Paris chez GYM STUDIO 

Nous organisons chaque mois un atelier thématique pour vous permettre d'approfondir votre pratique et d'explorer de nouvelles facettes du yoga. Chaque atelier est une expérience immersive. Nous proposons un atelier sur les inversions, mais aussi des pratiques comme le Yin ou la méditation. C'est la prestation idéale pour les esprits curieux, une offre pour aller au-delà de la pratique posturale, avec un enseignement de qualité : 

• Approfondissez vos connaissances sur un thème spécifique, comme l'Ashtanga ;
• Débloquez des postures avancées en toute sécurité avec un enseignant dédié ;
• Découvrez des pratiques complémentaires comme la méditation ou le Pilates ;
• Profitez de l'expertise de professeurs invités, chacun apportant sa vision ; 
• Un format convivial qui favorise les échanges et l'apprentissage au sein de notre communauté ;
• Une opportunité de booster votre chemin personnel au travers d'une approche holistique.

L’un des atouts majeurs du yoga à Paris 11 réside dans la flexibilité de ses horaires et la simplicité d’accès. Les cours sont répartis sur des plages variées pour s’intégrer à votre vie. Notre offre s'adapte à vous : 

• Le matin, à midi ou le soir : choisissez le créneau qui vous convient sur notre planning en ligne ;
• Réservation rapide en ligne via notre site, avec une vue d’ensemble de tous nos cours de yoga et Pilates ;
• Vous pouvez réserver votre formation ou une séance, avec des prix adaptés.

Vous pouvez réserver à tout moment, et même suivre une formation depuis votre maison. Nos studios sont idéalement situés au cœur des quartiers vivants du nord-est de Paris.

Faites du yoga à Paris 11 – appelez pour réserver votre place.

GYM STUDIO vous accueille dans ses deux studios à PARIS, au 9 rue Pixérécourt (75020) et à Paris 11 au 107 avenue Parmentier (75011), pour une expérience bien-être inoubliable. Nous ne sommes pas un club de gym traditionnel, mais un lieu de vie où chaque discipline trouve sa place. Que vous soyez attiré par le calme d'un cours de Pilates, l'énergie de la zumba ou le renforcement en salle de musculation, notre approche du fitness est complète. Notre salle de gym est conçue pour être votre refuge, un endroit où vous pouvez compter sur l'accompagnement sur-mesure d'un coach sportif. Nous avons pensé notre club de fitness comme une véritable salle de sport où l'ambiance chaleureuse vous pousse à revenir. Avec un accès flexible toute la semaine et une localisation idéale près des transports en commun, trouver l'équilibre n'a jamais été aussi simple.

Nous sommes à votre écoute par téléphone ou via le formulaire de contact de notre site. Le mieux reste encore de venir nous rencontrer sur place pour sentir l'énergie de nos studios.