Yoga à Paris 19

Cultivez votre harmonie intérieure par la pratique du yoga

Se reconnecter à soi tout en vivant au rythme effervescent de Paris, c’est possible grâce au yoga à Paris 19. De nombreux membres viennent chaque semaine pour ressentir l’apaisement et l’énergie propre à cette pratique. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé, chaque cours saura vous apporter sérénité, force intérieure et plaisir de progresser, entouré d’un club de fitness convivial : 

• Espaces lumineux propices à la détente et à la respiration profonde ;
• Atmosphère accueillante pour tisser des liens et partager une passion commune ;
• Programme varié pour trouver la discipline adaptée à votre humeur : Hatha, Vinyasa, Ashtanga, yin, yoga Pilates.

Profitez d’une pause bien méritée après vos journées intenses grâce à des séances guidées par des coachs expérimentés. Prendre le temps de pratiquer est une véritable bouffée d’oxygène pour dénouer les tensions et booster votre moral.

Variez les plaisirs : cours de yoga, Pilates et bien plus encore

Le yoga à Paris 19 s’adapte à chacun, grâce à un planning complet et flexible. Du yoga Vinyasa dynamique pour éveiller l’énergie à une séance de yin yoga qui invite au lâcher-prise, tout est pensé pour répondre à vos besoins. Certains ateliers mixent harmonieusement plusieurs approches, comme les cours de yoga Pilates pour renforcer et étirer simultanément : 

• Vinyasa : enchaînements fluides, idéaux pour affiner la posture et travailler la respiration ;
• Hatha : postures tenues, concentration et calme pour retrouver l’équilibre ;
• Ashtanga : discipline structurée, progression continue et dépassement de soi ;
• Yin yoga : étirements doux et libération des tensions profondes ;
• Cours de Pilates : ciblage du centre du corps et amélioration de la posture au quotidien.

Grâce à cette diversité, il est facile d’intégrer la pratique du yoga dans votre routine, au rythme qui vous convient. Pourquoi ne pas débuter la semaine avec un cours doux pour harmoniser corps et esprit, puis intensifier l’effort lors d’une séance plus tonique ?

S'aligner avec soi-même à travers un accompagnement sur-mesure

La réussite de votre expérience yoga à Paris 19 tient à la rencontre avec des coachs fiables, diplômés et passionnés. Chacun propose un accompagnement sur mesure, en adaptant les postures selon votre niveau et vos objectifs. Que vous recherchiez un club de gym généraliste ou un studio de yoga spécialisé, le contact humain fait toute la différence :

• Cours accessibles à tous les niveaux, du novice curieux à l’adepte confirmé ;
• Correction bienveillante des alignements et encouragements progressifs ;
• Disponibilité pour discuter de vos attentes et suivre votre évolution.

Vous hésitez entre plusieurs disciplines ? Les coachs sont là pour vous conseiller en direct ou vous orienter vers la pratique du Hatha yoga, du Vinyasa yoga ou même vers des ateliers d’éveil musical pour enfants, fréquemment proposés en complément.

Inscription facile, flexibilité et accès privilégié pour profiter pleinement du yoga à Paris

Adopter le yoga à Paris 19 n’a jamais été aussi simple : il suffit de réserver votre cours via notre interface en ligne ou directement à l’accueil du club de gym. Les résidents des quartiers situés aux alentours bénéficient d’une localisation idéale entre République, Bastille et la place Fêtes pour accéder à nos salles : 

1. Choisissez le créneau qui vous convient dans nos horaires de cours de yoga ;
2. Optez pour une formule flexible (séance unique ou formule sur un trimestre) ;
3. Recevez immédiatement la confirmation de votre inscription.

Quels que soient votre emploi du temps ou vos envies, il existe toujours une option adaptée pour pratiquer en toute liberté. N’hésitez pas à consulter nos équipes pour découvrir les niveaux et les ateliers thématiques selon la saison.

Yoga doux et adapté pour seniors chez GYM STUDIO

Nous proposons des cours de yoga doux spécialement conçus pour les seniors de notre quartier et des alentours. Cette prestation prend en compte les spécificités du corps qui avance en âge, en mettant l'accent sur la mobilité articulaire, l'équilibre, la force et la prévention des chutes. Les postures sont adaptées, souvent pratiquées avec l'aide de chaises ou d'autres supports pour garantir confort et sécurité. C'est une activité idéale pour maintenir son autonomie, soulager les douleurs chroniques comme l'arthrose et garder un lien social actif. Nos professeurs sont formés pour créer un environnement convivial et sécurisant : 

• Amélioration de l'équilibre et de la coordination pour prévenir les chutes ;
• Maintien de la souplesse articulaire et soulagement des raideurs ;
• Renforcement musculaire en douceur pour préserver la masse osseuse ;
• Travail sur la respiration pour une meilleure gestion du souffle et de l'énergie ;
• Un moment de convivialité pour rompre l'isolement ;
• Une pratique sécuritaire et adaptée, avec ou sans chaise.

Implanté au cœur du dynamisme parisien, le quartier Paris 19 regorge d’énergies positives : de la convivialité des marchés à l’activité culturelle foisonnante. S’offrir une session dans une salle de sport, puis flâner près du parc des Buttes-Chaumont ou autour de la place des Fêtes, c’est prolonger le bien-être au-delà du tapis. De plus, les studios organisent régulièrement des événements ou ateliers à thème pour renforcer davantage l’harmonie entre le corps et l’esprit.

Respirez, étirez-vous, faites du yoga à Paris 19 – appelez maintenant pour réserver votre séance.

Changez d’énergie et offrez-vous le meilleur dans un cadre accessible et motivant. Notre salle de sport est conçue comme un véritable cocon près de Paris 19. Poussez la porte de notre club de fitness et découvrez une ambiance unique où chaque membre compte. Nos équipements de pointe en salle de musculation et la variété de nos cours, du cours de Pilates au fitness, sauront vous séduire. Chaque coach sportif est dédié à votre progression et à votre épanouissement. Plus qu'un club de gym,GYM STUDIO, c'est une communauté qui vous attend. Venez bouger sur les rythmes de la zumba ou vous recentrer dans notre salle de gym pensée pour l'équilibre du corps et de l'esprit.

Nous sommes présents à PARIS à deux adresses pour plus de proximité : 9 rue Pixérécourt, (75020), et 107 avenue Parmentier, (75011). Grâce à un accès flexible, même le week-end et une localisation idéale près des transports, s'entraîner n'a jamais été aussi simple.

Une question vous vient à l'esprit sur nos horaires ou nos activités ? Échangeons de vive voix par téléphone ou laissez-nous un message via le formulaire de contact. Et bien sûr, la porte vous est grande ouverte si vous préférez passer nous voir directement !